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	<title>wkj3507의 블로그</title>
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	<description>찾아주셔서 환영 합니다 살아가는 이야기와 읽어서 유익한 좋은 글과 제가 취미로 촬영한 사진을 수록하고 있읍니다</description>
	<language>ko</language>
	<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 22:47:25 GMT</pubDate>
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		<title>wkj3507의 블로그</title>
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		<description>찾아주셔서 환영 합니다 살아가는 이야기와 읽어서 유익한 좋은 글과 제가 취미로 촬영한 사진을 수록하고 있읍니다</description>
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  	<item>
		<title><![CDATA[ 눈부시게 아름다운 감동  ]]> </title>
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		<description>
			<![CDATA[ 
  <center><TABLE borderColor=blue cellSpacing=5 cellPadding=5 bgColor=green border=10><br />
<TBODY><br />
<TR><br />
<TD><EMBED src=http://wkj35.ivyro.net/sw-31.swf width=500 height=333><br />
<FONT face=바탕체 color=white size=3><center><B><P><br />
 눈부시게 아름다운 감동 <br />
 <br />
<br />
내가 받은 것은 가슴에 새겨두세요.<br />
미움은 물처럼 흘러 보내고 <br />
은혜는 황금처럼 귀히 간직하세요.<br />
<br />
사람은 축복으로 태어났으며 <br />
하여야 할 일들이 있습니다.<br />
<br />
시기는 칼과 같아 몸을 해하고 <br />
욕심은 불과 같아 욕망을 태우며 <br />
욕망이 지나치면 몸과 마음 모두 상하게 합니다.<br />
<br />
모든 일에 넘침은 모자람 만 못하고 <br />
억지로 잘난척 하는것은 아니함만 못합니다. <br />
<br />
내 삶이 비록 허물투성이라 해도 <br />
자책으로 현실을 흐리게 하지 않으며 <br />
교만으로 나아감을 막지 않으니 <br />
생각을 늘 게으르지 않게 하고 <br />
<br />
후회하기를 변명 삼아 하지 않으며 <br />
사람을 대할 때 늘 진실이라 믿어야 하며 <br />
절대 간사한 웃음을 흘리지 않으리니 <br />
후회하고 다시 후회하여도<br />
마음 다짐은 늘 바르게 하세요.<br />
<br />
오늘은 또 반성하고 내일은 희망 입니다.<br />
<br />
- 우리들의 아름다운 삶 속에서 -<br />
<br />
</TD></TR></tbody></TABLE></p><br />
<br />
			 ]]> 
		</description>
		<category>미분류</category>

		<comments>http://wkj3507.egloos.com/10263729#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 22:47:25 GMT</pubDate>
		<dc:creator>오뚜기</dc:creator>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[ 정말 당신의 짐이 크고 무겁습니까?  ]]> </title>
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		<description>
			<![CDATA[ 
  <center><TABLE borderColor=red cellSpacing=5 cellPadding=5 bgColor=green border=10><br />
<TBODY><br />
<TR><br />
<TD><EMBED src=http://wkj35.ivyro.net/sw-30.swf width=500 height=333><br />
<FONT face=바탕체 color=white size=3><center><B><P><br />
 ♣ 정말 당신의 짐이 크고 무겁습니까? ♣ <br />
<br />
<br />
 자기의 짐을 지고 가던 어느 사람이 <br />
신에게 불만을 터트렸습니다. <br />
<br />
"다른 사람의 짐은 다 작고 가벼워 보이는데 <br />
제 짐은 왜 이리 크고 무겁습니까?" <br />
 <br />
그러자 신은 빙그레 웃으며 그 사람을 데리고 <br />
짐이 산더미 같이 쌓여 있는 곳으로 데리고 가서 <br />
˝네 짐이 크고 무겁다니 <br />
다른 짐으로 바꾸어 줄 테니 이 중에서<br />
네 마음에 드는 것으로 골라봐라!˝고 말했습니다. <br />
 <br />
그 사람은 짐이 산더미 같이 쌓인 창고에서 <br />
가장 작고 가벼운 짐을 찾기 시작했습니다. <br />
 <br />
그런데 작고 가벼워 보여서 <br />
들어보면 무겁고 불편해서 <br />
쉽게 마음에 드는 짐을 찾지 못했습니다. <br />
<br />
그렇게 하루 종일 자기의 마음에 맞는 짐을 <br />
고르다가 저녁때가 다 되어서야 <br />
마음에 드는 짐을 고를 수 있었습니다. <br />
<br />
마음에 드는 짐을 고른 그 사람은 <br />
자기가 고른 짐을 들고 흡족한 마음으로 <br />
신에게 나아갔습니다. <br />
<br />
그리고는 크고 무거운 짐을 <br />
작고 가벼운 짐으로 <br />
바꾸어 준 신에게 감사를 했습니다. <br />
 <br />
˝드디어 마음에 꼭 드는 짐을 찾았습니다. <br />
이렇게 작고 가벼운 짐으로 바꿀 수 있도록 <br />
허락해 주셔서 감사합니다.˝ <br />
 <br />
그러자 그 사람을 물끄러미 바라보던 신이 <br />
천천히 입을 열었습니다. <br />
˝그 짐을 자세히 보아라! <br />
그 짐은 본래 네가 지고 가던 짐이란다.˝ <br />
 <br />
그렇습니다... <br />
우리는 늘 자기의 짐이 크고 무겁다며 <br />
다른 사람들의 짐은 작고 가벼워 보이는데 <br />
내 짐은 왜 이렇게 크고 무거우냐며 <br />
늘 불평과 불만을 쉬지 않습니다. <br />
<br />
그러나 당신이 보기에 <br />
작고 가벼워 보이는 짐을 지고 가는 사람 역시 <br />
당신과 같은 생각에 <br />
불평과 불만을 쉬지 않고 살아간다면 <br />
믿기지 않을 것입니다. <br />
 <br />
당신이 생각하기에 <br />
지금 당신이 지고 있는 짐이 크고 무거워 <br />
가볍고 작은 다른 짐으로 바꾸어 지고 싶겠지만 <br />
그러나 자신이 지고 가는 짐이 자기에게는 <br />
가장 작고 가볍다는 <br />
사실을 아는 사람은 많지 않습니다. <br />
 <br />
그래서 사람은 <br />
늘 자기의 짐이 크고 무겁다며 <br />
늘 불평과 불만 속에 살아가는 것 아닐까요? <br />
 <br />
자기의 짐이 크고 무거운가 <br />
아니면 작고 가벼운가는 <br />
짐의 크기와 무게에 있지 않고 <br />
자기 마음의 어떠함에 있다는 사실을 몰각한 채 <br />
사람들은 짐의 크기와 무게만 보고 <br />
불평과 불만의 늪에 빠져 허우적거리며 살아갑니다. <br />
 <br />
그러니 삶이 얼마나 힘들고 어렵겠습니까? <br />
 <br />
 <br />
- 좋은 글 중에서 - <br />
<br />
<br />
</TD></TR></tbody></TABLE></p><br />
<br />
			 ]]> 
		</description>
		<category>★ 자유계시판</category>

		<comments>http://wkj3507.egloos.com/10263724#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 22:35:39 GMT</pubDate>
		<dc:creator>오뚜기</dc:creator>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[ 삶의 여유를 아는 당신이 되시기를... ]]> </title>
		<link>http://wkj3507.egloos.com/10263720</link>
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		<description>
			<![CDATA[ 
  <center><TABLE borderColor=red cellSpacing=5 cellPadding=5 bgColor=blue border=10><br />
<TBODY><br />
<TR><br />
<TD><EMBED src=http://wkj35.ivyro.net/sw-29.swf width=500 height=350><br />
<FONT face=바탕체 color=white size=3><center><B><P><br />
삶의 여유를 아는 당신이 되시기를...<br />
 <br />
<br />
살아온 날보다 살아가야 할 날이<br />
얼마 안남은 지금 잠시 초라해져 있는<br />
나를 발견하더라도 난 슬프지 않습니다.<br />
잘 사라온 지난날이 잇기에 행복하다.<br />
<br />
지나가버린 어제와 지나가버린 오늘 <br />
그리고 다가올 미래 어제같은 오늘이 아니길 바라며 <br />
오늘같은 내일이 아니길 바라오며. <br />
<br />
나눌 수 있는 농담 한마디의 여유<br />
초라해진 나를 발견하더라도 슬프지 않을 것입니다.<br />
넉넉한 마음으로 커피 한 잔과 더불어  <br />
 <br />
그저 누릴 수 있는 <br />
마음의 여유를 바랄 뿐입니다. <br />
<br />
우리는 하루를 너무 빨리살고 <br />
너무 바쁘게 살고 있기에 그냥 마시는 커피에도 <br />
그윽한 향기가 있음을 알수 없고 <br />
머리위에 있는 하늘이지만 <br />
빠져 들어 흘릴 수 있는 눈물이 없습니다. <br />
<br />
세상은 아름다우며 <br />
우리는 언제나 사랑할 수 있는 <br />
마음을 갖고 있습니다. <br />
<br />
지금 난 초라하지만 넉넉한 마음이 있기에 <br />
커피에서 나는 향기를 맡을 수 있고 <br />
하늘을 보며 눈이 시려 <br />
흘릴 눈물이 있기에 난 슬프지 않고 <br />
내일이 있기에 나는 <br />
오늘 여유롭고 또한 넉넉하답니다.<br />
  <br />
가끔은 커피를 향으로 마실 수 있고<br />
너무 파란하늘을 보고 가슴벅차<br />
눈물도 흘릴 수 있는<br />
여유로운 당신이 되길 바랍니다.<br />
<br />
우리에겐 내일이 있으니까요. 여유있는 당신이 되시길... <br />
<br />
- 좋은 글 중에서-<br />
<br />
</TD></TR></tbody></TABLE></p><br />
<br />
			 ]]> 
		</description>
		<category>★ 좋은글방</category>

		<comments>http://wkj3507.egloos.com/10263720#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 22:26:13 GMT</pubDate>
		<dc:creator>오뚜기</dc:creator>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[ 당신에게 힘이 되는 글 ]]> </title>
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		<description>
			<![CDATA[ 
  <center><TABLE borderColor=red cellSpacing=5 cellPadding=5 bgColor=black border=10><br />
<TBODY><br />
<TR><br />
<TD><EMBED src=http://wkj35.ivyro.net/sw-26.swf width=500 height=250><br />
<FONT face=바탕체 color=white size=3><center><B><P><br />
♣ 당신에게 힘이 되는 글 ♣<br />
<br />
<br />
사는 것이 힘이 들때가 있습니다.<br />
어쩜 나 혼자 이런 시련을 당하고 있는지 라는 생각을 <br />
하게 될때도 있습니다. <br />
<br />
그러나 잠시 뒤를 돌아 본다면 <br />
우리는 참 많은 시련을 잘 이겨내어 왔답니다.<br />
<br />
처음 우리가 세상을 볼때를 기억하나요.<br />
아마 아무도 기억하는 이는 없을 겁니다.<br />
<br />
그러나 우리는 <br />
그렇게 큰 고통을 이기고 세상에 힘차게 나왔습니다. <br />
<br />
한번 다시 생각해 보세요.<br />
얼마나 많은 시련을 지금까지 잘 견뎌 왔는지요.<br />
<br />
지금 당신이 생각하는 것 <br />
시간이 지나면 웃으며 <br />
그때는 그랬지 라는 말이 나올겁니다. <br />
<br />
가슴에 저 마다 담아둔 <br />
많은 사연과 아픔들 그리고 어딘가에서<br />
수 없이 많은 사람들이 함께 <br />
시련을 이겨내고 있을지도 모릅니다. <br />
<br />
지금 당장 <br />
얼굴이 굳어진 채로 지낸다고 해서<br />
지금 상황이 달라 진다면 <br />
그렇게 하겠습니다. <br />
<br />
지금 당장 <br />
술을 다 마셔 지금 상황이 달라진다면 <br />
세상의 모든 술을 다 마시겠습니다. <br />
<br />
지금 당장 <br />
어딘가에 화를 내고 누구와 싸워서 <br />
지금 상황이 달라 진다면<br />
백만 대군과도 싸움을 하겠습니다. <br />
<br />
지금 당장 <br />
어떻게 하느냐에 따라서 <br />
당신이 가진 시련이 달라지거나 <br />
변화되는 것은 아닙니다.<br />
<br />
그냥 그런 상태일수록 <br />
그런 아픈 마음이 많을 수록 <br />
하늘을 보고 웃어보세요.<br />
<br />
그렇게 웃으며 차근히 <br />
하나씩 그 매듭을 풀어보세요.<br />
<br />
너무나도 엉켜있다면 <br />
시간이 조금 더 걸리는 것 뿐이지 <br />
절대로 그 매듭을 못푸는 것은 아닙니다. <br />
<br />
수없이 엉킨 매듭이 <br />
지금 당신의 앞에 있다면 그 매듭앞에 앉아 보세요<br />
마음은 많이 답답해질 겁니다.<br />
<br />
언제 그 많은 매듭을 <br />
다 풀지라고 생각을 한다면 더 답답할것입니다.<br />
<br />
생각을 너무 <br />
앞질려 하지 마세요<br />
다만, 앉은 채로 하나씩 풀어보는 겁니다. <br />
<br />
그렇게 문제와 당당히 <br />
마주 앉아 풀어보면 언젠가는<br />
신기하게도 그 매듭이 다 풀려져 있을겁니다. <br />
<br />
그때가 되면 찡그리거나 <br />
그 앞에 했던 고민들이 너무나 아무것도 아닌 일에<br />
시련이라는 단어를 붙였구나 <br />
하는 생각이 스쳐지나갈것 입니다.<br />
<br />
당장 찡그리거나 <br />
가슴아파해서 달라지는 것이 있다면 <br />
그렇게 하세요. <br />
<br />
그러나 그렇게 해도 <br />
달라지는 것이 없다면 힘차게 웃으며 <br />
달려가시길 바랍니다.<br />
<br />
그리고 시간이 지난 후 <br />
풀벌레 소리와 시원한 큰 나무 밑에서<br />
<br />
편안하게 쉬며 <br />
웃고 있을 당신을모습을 발견하게 될 것입니다. <br />
<br />
당신은 잘 할 수 있습니다. <br />
<br />
-좋은 생각 중에서- <br />
<br />
</TD></TR></tbody></TABLE></p><br />
<br />
			 ]]> 
		</description>
		<category>★ 자유계시판</category>

		<comments>http://wkj3507.egloos.com/10258355#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 22:46:48 GMT</pubDate>
		<dc:creator>오뚜기</dc:creator>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[ 서로를 위하여 울어 줄 수 있다면 ]]> </title>
		<link>http://wkj3507.egloos.com/10258350</link>
		<guid>http://wkj3507.egloos.com/10258350</guid>
		<description>
			<![CDATA[ 
  <center><TABLE borderColor=red cellSpacing=5 cellPadding=5 bgColor=darkgreen border=10><br />
<TBODY><br />
<TR><br />
<TD><EMBED src=http://wkj35.ivyro.net/sw-25.swf width=500 height=333><br />
<FONT face=바탕체 color=white size=3><center><B><P><br />
♡ 서로를 위하여 울어 줄 수 있다면...♡<br />
<br />
 <br />
누군가를 위하여 눈물을 <br />
흘려 줄 수 있다는 것은<br />
정말 행복한 일이다.<br />
<br />
그가 내 눈물로 인하여<br />
잃었던 용기를 찾을 수 있다면<br />
내 눈물은 더욱 귀한 눈물이다.<br />
<br />
누군가를 위하여 <br />
마음껏 울어 줄 수 있다는 것은<br />
진정한 기쁨이다.<br />
<br />
그가 내 눈물로 인하여 <br />
절망을 넘어 소망을 가질 수 있다면<br />
그 또한 더없이 귀한 눈물이다.<br />
<br />
어느 날 누군가를 위해<br />
울어 주고 싶을 땐 <br />
마음껏 울어줄 줄 알자.<br />
<br />
언젠가 그 누군가를 위해<br />
눈물 흘려줘야 한다면 <br />
기꺼이 눈물 흘릴 줄도 알자.<br />
<br />
너는 나를 위하여 <br />
마음으로 눈물 흘릴 수 있고<br />
나는 너를 위하여 <br />
가슴으로 울어 줄 수 있다면<br />
<br />
그래서 서로가 행복할 수 있다면<br />
아낌없이 울어 주는 우리가 되자...<br />
<br />
 <br />
- 좋은 글 중에서 -<br />
<br />
</TD></TR></tbody></TABLE></p><br />
<br />
			 ]]> 
		</description>
		<category>★ 좋은글방</category>

		<comments>http://wkj3507.egloos.com/10258350#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 22:35:26 GMT</pubDate>
		<dc:creator>오뚜기</dc:creator>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[ 신종플루도 이겨내는 면역력 높이는 요리 ]]> </title>
		<link>http://wkj3507.egloos.com/10258343</link>
		<guid>http://wkj3507.egloos.com/10258343</guid>
		<description>
			<![CDATA[ 
  <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%"><tbody><tr><td style="PADDING-BOTTOM: 5px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 5px" class="b18p">신종플루도 이겨내는 면역력 높이는 요리<!--NewsAdTitleEnd--></font></td></tr><tr><td style="PADDING-BOTTOM: 10px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-TOP: 5px" class="b16g" align="middle"></td></tr><tr><td bgcolor="#ffffff"><!--NewsAdContentStart--><div id="NewsAdContent"><span style="COLOR: #3333ff"><font size="+0">감기, 만성피로, 알레르기로 고생하거나 신종플루 감염이 걱정된다면 면역력을 높이는 데 신경 쓰자. 면역력이 강한 사람은 아픈 증상이 덜하거나 바이러스에 감염되더라도 남들보다 가볍게 앓고 이겨낸다. 단백질과 <font style="COLOR: #0000ff; CURSOR: hand; TEXT-DECORATION: underline" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover="mouseOver(this,'비타민',event);" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="mouseClick(this,'비타민');" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseout="mouseOut();">비타민</font>,</font><br>미네랄 등의 영양소는 면역력을 키워줘 건강하게 겨울을 날 수 있도록 도우므로 요리에 적극 활용할 것.<br><br></span><table border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" width="1" align="left"><!--imgtbl_start_1--><tbody><tr><td><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%"><tbody><tr><td><!--imgsrc_start_1--><span style="COLOR: #3333ff"><img src="http://img.khan.co.kr/lady/200911/20091111165703_1_health_food1.jpg" board="0"><!--imgsrc_end_1--></span></td></tr><tr><td><span style="COLOR: #616588; FONT-SIZE: 9pt"><span style="COLOR: #3333ff"></span></span></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody><!--imgtbl_end_1--></table><span style="COLOR: #3333ff"><strong><span style="FONT-SIZE: 130%">피망 치킨도리아</span></strong><br><br>재료<br><font size="+0">청피망·홍피망 1개씩, 양파·<font style="COLOR: #0000ff; CURSOR: hand; TEXT-DECORATION: underline" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover="mouseOver(this,'당근',event);" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="mouseClick(this,'당근');" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseout="mouseOut();">당근</font> 1/4개씩, 닭 가슴살 200g, 방울토마토 10개, 스파게티용 토마토<font style="COLOR: #0000ff; CURSOR: hand; TEXT-DECORATION: underline" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover="mouseOver(this,'소스',event);" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="mouseClick(this,'소스');" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseout="mouseOut();">소스</font> 4큰술, 모차렐라치즈·파르메산 치즈가루 약간씩, 식용유 적당량</font><br><br>만들기<br>1 피망은 꼭지를 제거하고 반으로 썬 뒤 씨를 뺀다. 2 양파와 당근은 1×1cm로 사각썰기하고 방울토마토는 꼭지를 뗀 뒤 4등분한다. 3 끓는 물에 닭 가슴살을 데친 뒤 결대로 찢는다. 4 달군 팬에 식용유를 두르고 ②의 양파와 당근을 볶다가 닭 가슴살과 ②의 방울토마토, 토마토소스를 넣고 살짝 볶는다. 5 ①의 피망에 ④를 채운 뒤 모차렐라치즈를 넉넉히 올려 180℃로 예열한 오븐에 10분간 구워낸 뒤 파르메산 치즈가루를 뿌려 낸다.<br><br><strong><span style="BACKGROUND-COLOR: #800000; COLOR: #ffffff">피망</span></strong><br>비타민 A와 C가 풍부한 채소로 쇠고기나 돼지고기, 닭고기와 함께 요리하면 더욱 맛있다. 특히 기름에 볶거나 튀기면 카로틴의 흡수를 도와 그 진가가 발휘된다. 비타민 A와 C가 세포 작용을 활성화해 신진대사를 활발하게 하고 몸 안을 깨끗하게 해준다.<br><br></span><table border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" width="1" align="right"><!--imgtbl_start_2--><tbody><tr><td><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%"><tbody><tr><td><!--imgsrc_start_2--><span style="COLOR: #3333ff"><img src="http://img.khan.co.kr/lady/200911/20091111165703_2_health_food2.jpg" board="0"><!--imgsrc_end_2--></span></td></tr><tr><td><span style="COLOR: #616588; FONT-SIZE: 9pt"><span style="COLOR: #3333ff"></span></span></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody><!--imgtbl_end_2--></table><span style="COLOR: #3333ff"><strong><span style="FONT-SIZE: 130%">부추 양파덮밥</span></strong><br><br>재료<br>부추 100g, 밥 2공기, 칵테일새우 8개, 양파·당근 1/4개씩, 콩나물 50g, 소스(두반장 2큰술, 고춧가루·고추기름 1큰술씩, 설탕·다진 마늘·참기름 1/2큰술씩)<br><br>만들기<br>1 부추와 양파, 당근은 길이와 두께가 비슷하게 채썰고 콩나물은 꼬리를 다듬는다. 2 칵테일새우는 끓는 물에 한 번 데쳐낸다. 3 볼에 분량의 소스 재료를 넣고 고루 섞는다. 4 팬에 ①의 양파와 당근을 넣고 볶다가 양파가 투명해지면 밥을 제외한 나머지 재료와 ③의 소스를 넣고 볶는다. 5 접시에 밥을 담고 ④의 볶은 재료를 곁들인다.<br><br><strong><span style="BACKGROUND-COLOR: #800000; COLOR: #ffffff">부추</span></strong><br>자양강장 약으로 분류돼 있는 한약재로 특히 혈액순환을 촉진하는 효능이 있다. 음식물을 먹고 체해 설사를 할 때 부추를 된장국에 넣어 끓여 먹으면 효력이 있으며 구토가 날 때 부추 즙을 마시면 잘 멎는다.<br><br><strong><span style="BACKGROUND-COLOR: #800000; COLOR: #ffffff">양파</span></strong><br>비타민 B₁ 성분이 함유돼 있는데 이는 다른 음식물에 있는 비타민 B₁ 성분의 흡수를 돕는 것이 특징. 또 인슐린 분비를 촉진시키는 작용과 당뇨로 인해 생기기 쉬운 각종 성인병 예방에 효과적이다.<br><br></span><table border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" width="1" align="left"><!--imgtbl_start_3--><tbody><tr><td><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%"><tbody><tr><td><!--imgsrc_start_3--><span style="COLOR: #3333ff"><img src="http://img.khan.co.kr/lady/200911/20091111165703_3_health_food3.jpg" board="0"><!--imgsrc_end_3--></span></td></tr><tr><td><span style="COLOR: #616588; FONT-SIZE: 9pt"><span style="COLOR: #3333ff"></span></span></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody><!--imgtbl_end_3--></table><span style="COLOR: #3333ff"><strong><span style="FONT-SIZE: 130%"><font size="+0">브로콜리 튀김볼 <font style="COLOR: #0000ff; CURSOR: hand; TEXT-DECORATION: underline" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover="mouseOver(this,'커리',event);" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="mouseClick(this,'커리');" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseout="mouseOut();">커리</font></font><br></span></strong><br>재료<br><font size="+0">브로콜리 1/2개, 당근 1/5개, 양파 1/4개, 두부 1/2모, 밀가루 2큰술, <font style="COLOR: #0000ff; CURSOR: hand; TEXT-DECORATION: underline" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover="mouseOver(this,'소금',event);" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="mouseClick(this,'소금');" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseout="mouseOut();">소금</font> 약간, 식용유 적당량, 커리(커리가루 2큰술, 물 2컵, 후춧가루 약간), 녹말물 1큰술(물과 녹말가루 1:3 비율)</font><br><br>만들기<br>1 브로콜리와 당근, 양파는 잘게 다진다. 2 볼에 커리 재료와 녹말물을 제외한 모든 재료를 넣고 잘 치댄 뒤 경단 모양으로 만든다. 3 깊이 파인 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 ②를 노릇하게 튀겨낸다. 4 냄비에 분량의 커리 재료를 넣고 끓이다가 ③의 튀김볼을 넣고 5분간 더 끓인다. 5 ④에 녹말물을 넣어 농도를 맞춘다.<br><br><strong><span style="BACKGROUND-COLOR: #800000; COLOR: #ffffff">브로콜리</span></strong><br>영양가가 많은 채소로 비타민 A·B·C 등이 풍부한데 특히 비타민 A의 경우 피부나 점막의 저항력을 강화시켜 감기 등 세균 감염을 막는 역할을 한다.<br><br></span><table border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" width="1" align="right"><!--imgtbl_start_4--><tbody><tr><td><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%"><tbody><tr><td><!--imgsrc_start_4--><span style="COLOR: #3333ff"><img src="http://img.khan.co.kr/lady/200911/20091111165703_4_health_food4.jpg" board="0"><!--imgsrc_end_4--></span></td></tr><tr><td><span style="COLOR: #616588; FONT-SIZE: 9pt"><span style="COLOR: #3333ff"></span></span></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody><!--imgtbl_end_4--></table><span style="COLOR: #3333ff"><strong><span style="FONT-SIZE: 130%">셀러리 볶음국수</span></strong><br><br>재료<br><font size="+0">셀러리 1대, 백만송이버섯 30g, 쌀국수 200g, 노랑·빨강·초록 파프리카·양파 1/3개씩, 식용유 적당량, 스크램블드에그(달걀 2개, 우유 2큰술), 소스(굴소스 2큰술, <font style="COLOR: #0000ff; CURSOR: hand; TEXT-DECORATION: underline" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover="mouseOver(this,'간장',event);" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="mouseClick(this,'간장');" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseout="mouseOut();">간장</font>·참기름 1/2큰술씩, 올리고당 1큰술, 후춧가루 약간)</font><br><br>만들기<br>1 셀러리는 잎을 떼고 0.5cm 두께로 어슷썰고 백만송이버섯은 밑동을 떼어낸 뒤 가닥가닥 찢는다. 2 양파와 파프리카는 0.5cm 두께로 채썬다. 3 볼에 스크램블드에그 재료를 넣어 섞은 뒤 팬에 두르고 젓가락으로 저어 스크램블드에그를 만든다. 4 볼에 분량의 소스 재료를 넣고 고루 섞는다. 5 끓는 물에 쌀국수를 익혀낸 뒤 체에 밭쳐둔다. 6 달군 팬에 식용유를 두른 뒤 양파를 볶다가 양파가 투명해지면 손질해 놓은 나머지 채소와 스크램블드에그를 넣고 5~10분간 더 볶는다.<br><br><strong><span style="BACKGROUND-COLOR: #800000; COLOR: #ffffff">셀러리</span></strong><br>식물성 식품으로는 드물게 비타민 B₁과 B₂가 풍부해서 강장 효과와 위의 활동을 원활히 해준다. 또 비타민이 다른 채소보다 10배 이상 함유돼 있다. 특히 셀러리는 체내의 무기성 칼슘을 분해시켜 축적된 장소로부터 분리, 배설하는 작용을 하므로 피로가 해소되고 노폐물을 없애주며 영양의 유동성을 유지시킨다.<br><br></span><table border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" width="1" align="left"><!--imgtbl_start_5--><tbody><tr><td><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%"><tbody><tr><td><!--imgsrc_start_5--><span style="COLOR: #3333ff"><img src="http://img.khan.co.kr/lady/200911/20091111165703_5_health_food5.jpg" board="0"><!--imgsrc_end_5--></span></td></tr><tr><td><span style="COLOR: #616588; FONT-SIZE: 9pt"><span style="COLOR: #3333ff"></span></span></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody><!--imgtbl_end_5--></table><span style="COLOR: #3333ff"><strong><span style="FONT-SIZE: 130%">당근 바지락수제비</span></strong><br><br>재료<br>바지락 200g, 감자 1개, 대파·양파 1/2개씩, 청양고추·홍고추 1개씩, 느타리버섯 50g, 소금 약간, 물 적당량, 반죽(당근 1개, 밀가루 2컵, 물 5cc)<br><br>만들기<br>1 바지락을 깨끗이 헹군 뒤 해감해 준비한다. 2 믹서에 당근과 물을 넣고 곱게 간 뒤 밀가루를 넣어 반죽한다. 3 껍질 벗긴 감자는 0.5cm 두께로 편썰어 4등분하고 양파는 0.5cm 두께로 채썬다. 4 청양고추와 홍고추, 대파는 1cm 두께로 송송 썰고 느타리버섯은 밑동을 제거한 뒤 가닥가닥 찢는다. 5 냄비에 물을 적당량 붓고 ①의 바지락과 ②의 감자와 양파를 넣고 끓이다가 바지락이 입을 벌리면 남은 재료와 반죽을 얇게 떼어 넣고 수제비가 익을 때까지 끓인 뒤 소금으로 간한다.<br><br><strong><span style="BACKGROUND-COLOR: #800000; COLOR: #ffffff">당근</span></strong><br>채소 중에서 비타민 A가 가장 많은 식품. 당근 속에 함유된 카로틴은 우리 몸속에서 비타민 A로 바뀌기 때문에 프로비타민 A라고 불리기도 한다. 몸 안에 비타민 A가 부족하면 살결이 거칠어지고 병균에 대한 저항력이 약해지므로 면역력을 키우기 위해서는 당근을 많이 먹는 것이 좋다.<br><br></span><table border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" width="1" align="right"><!--imgtbl_start_6--><tbody><tr><td><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%"><tbody><tr><td><!--imgsrc_start_6--><span style="COLOR: #3333ff"><img src="http://img.khan.co.kr/lady/200911/20091111165703_6_health_food6.jpg" board="0"><!--imgsrc_end_6--></span></td></tr><tr><td><span style="COLOR: #616588; FONT-SIZE: 9pt"><span style="COLOR: #3333ff"></span></span></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody><!--imgtbl_end_6--></table><span style="COLOR: #3333ff"><strong><span style="FONT-SIZE: 130%">불고기 대파롤</span></strong><br><br>재료<br>쇠고기(불고기용) 200g, 대파 1대, 양파 1개, 식용유 적당량, 소스(간장 2큰술, 맛술 1큰술, 설탕·다진 마늘·다진 대파·참기름·후춧가루 1/2큰술씩)<br><br>만들기<br>1 대파와 양파는 8cm 길이로 얇게 채썬다. 2 볼에 분량의 소스 재료를 넣고 고루 섞는다. 3 쇠고기는 ②의 소스에 20분간 재워둔다. 4 재워둔 쇠고기를 펼친 뒤 ①의 대파와 양파를 올려 돌돌 만다. 5 달군 팬에 식용유를 두르고 ④의 쇠고기를 돌려가며 노릇하게 익힌다.<br><br><strong><span style="BACKGROUND-COLOR: #800000; COLOR: #ffffff">파</span></strong><br><font size="+0">성인병의 원인인 콜레스테롤 수치와 혈청 내 인슐린 농도를 낮춰줄 뿐 아니라 노화 억제 물질과 암 예방 및 신장 활성 물질을 다량 함유하고 있다. 파 특유의 냄새로 알려진 알리신이라는 성분은 비타민 B₁을 활성화해 특정 병원균에 대해 강한 살균력을 나타내어 <font style="COLOR: #0000ff; CURSOR: hand; TEXT-DECORATION: underline" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover="mouseOver(this,'면역력 강화',event);" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="mouseClick(this,'면역력 강화');" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseout="mouseOut();">면역력 강화</font>에 특히 좋다.</font></span></div></td></tr></tbody></table><br><ul><ul></embed></ul></ul>			 ]]> 
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		<category>★ 생활정보</category>

		<comments>http://wkj3507.egloos.com/10258343#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 22:25:48 GMT</pubDate>
		<dc:creator>오뚜기</dc:creator>
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	<item>
		<title><![CDATA[ 내일은 더 좋은 선물이 될 것입니다      ]]> </title>
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		<description>
			<![CDATA[ 
  <center><TABLE borderColor=red cellSpacing=5 cellPadding=5 bgColor=blue border=10><br />
<TBODY><br />
<TR><br />
<TD><EMBED src=http://wkj35.ivyro.net/sw-23.swf width=500 height=375><br />
<FONT face=바탕체 color=white size=3><center><B><P><br />
내일은 더 좋은 선물이 될 것입니다     <br />
<br />
<br />
<br />
자연의 이치는 오늘이 지나면 <br />
내일이라는 새날이 다가옵니다 <br />
<br />
이치에 따라 사는 인생들은<br />
내일이라는 날을 늘 기억하면서 다가오는 <br />
내일은 풍요롭고 행복하게 살기를 바랍니다 <br />
<br />
인생들에게 내일이 없다면 새로운 날에 대한<br />
막연한 염려는 없을 것입니다 <br />
<br />
내일에 대한 염려는 <br />
이생에 국한된 것이 아닙니다 <br />
<br />
많은 사람들이 신앙을 가지고<br />
이생 다음의 생을 생각하면서<br />
좀더 선하고 의롭게 살아가려고 수고를 합니다  <br />
<br />
무슨 일 있을지 안다면 <br />
내일에 대한 염려는 없겠지만 <br />
<br />
알 수 없기 때문에 인생은 염려할 수밖에 없는<br />
삶을 살아가고 있습니다 <br />
<br />
사람에게 있어 내일의 염려는 <br />
풀리지 않는 미스테리를 수고하면서<br />
억지로 풀려고 하는 것과 같습니다.<br />
<br />
모든 힘을 다 쓰고 난 다음에,<br />
기운이 진하고 나서야 비로서 깨닫는 것이<br />
인생들이 부질없이 한 염려 일 것입니다   <br />
<br />
염려를 버리세요!<br />
막연한 염려는 가능한 내일로 미루세요 <br />
내일이라는 날은 인생에 있어 선물입니다.<br />
<br />
알 수 없는 선물을 생각하면서<br />
무엇이 들어 있을까를 염려하면서 <br />
<br />
오늘 하루를 다 사용한다면<br />
소중한 오늘을 허비하는 것과 같은 일입니다 <br />
<br />
혹시라도 <br />
내일이 없다면 얼마나 안타까운 일입니까?<br />
<br />
염려는 내일로 미루세요...<br />
오늘은 내가 할 수 있는 일을 하면서<br />
<br />
즐거움과 기쁨을 찾는 다면<br />
내일은 더 좋은 선물이 될 것입니다   <br />
<br />
<br />
-좋은글 중에서-<br />
<br />
 </TD></TR></tbody></TABLE></p><br />
<br />
			 ]]> 
		</description>
		<category>★ 자유계시판</category>

		<comments>http://wkj3507.egloos.com/10256639#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 22:29:02 GMT</pubDate>
		<dc:creator>오뚜기</dc:creator>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[ 재치있게 사는 방법       ]]> </title>
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			<![CDATA[ 
  <center><TABLE borderColor=red cellSpacing=5 cellPadding=5 bgColor=black border=10><br />
<TBODY><br />
<TR><br />
<TD><EMBED src=http://wkj35.ivyro.net/sw-22.swf width=500 height=333><br />
<FONT face=바탕체 color=white size=3><center><B><P><br />
재치있게 사는 방법      <br />
 <br />
<br />
1."남의 눈을 의식하지 마라"<br />
<br />
세상에서 모든 사람의 마음에 드는 완벽한 사람은 없다.<br />
'다른 사람이 나를 어떻게 생각할까?' 라는<br />
상상은 순발력을 방해 하므로 당장 지워 버려라.<br />
순발력 있게 행동하려면 <br />
먼저 남의 눈으로부터 자유로워져야 한다. <br />
<br />
2."변명 없이 인정하라"<br />
<br />
잘못에 대해 어떤 변명도 하지 않고 있는 <br />
그대로를 인정하면 상대는 오히려 할 말이 없어진다.<br />
독일 축구 국가대표팀 감독으로 내정됐던 <br />
크리스토프 다움은 코카인 복용 협의를 추궁하는 <br />
기자회견장에서 '그래요, 저는 코카인을 복용했습니다. <br />
질문하시지요' 라고 고백했고,<br />
기자들은 더 이상 질문하지 못했다.<br />
정확한 비판에는 '긍정' 이 가장 현명한 대답이다.<br />
<br />
3."품위있게 대답하라"<br />
<br />
상대의 비난을 받아 들이는 동시에 <br />
상대를 제일 뛰어나다고 치켜세우라.<br />
'당신 부서에서는 불량품이 너무 많이 나와요' 라는 <br />
지적을 받았다면 '당신 부서는 불량률이 우리 <br />
회사에서 특히 낮은 편이죠 어떻게 하면 그렇게 <br />
불량품을 줄일 수 있나요?' 라고 되묻는 것이다.<br />
상대는 무언가 대답해 주고 품위를<br />
지켜야 하기 때문에 비난하던 말도 거두게 된다. <br />
<br />
4."유머를 살려라"<br />
<br />
상대의 지적을 과장된 대답으로 <br />
되받아쳐 웃음을 유발시키는 방법은 어떨까?<br />
'실제보다 나이 들어 보이네요' 라는 지적에 '네,맞아요.<br />
이따금 박물관에 화석으로 전시되기도 한답니다.' <br />
라고 답해 보라.<br />
사람은 함께 웃을 때 서로 가까워지는 것을 느낀다. <br />
<br />
5."해결책을 모색하라"<br />
<br />
개미가 자기 집이 무너진 것 을 발견했을 때<br />
가장 먼저 하는 일은 화를 내거나 실망한 것이 아닌<br />
집 지을 재료들을 다시 모으는 일이다.<br />
분노,슬픔,실망,복수 등의 감정은 <br />
문제를 해결하는 데 아무 도움이 안된다.<br />
부정적인 감정을 느낄 때마다 언제나 그 상황을<br />
벗어나기 위한 '해결 책'을 고민하라. <br />
<br />
-좋은글 중에서-<br />
<br />
<br />
 </TD></TR></tbody></TABLE></p><br />
<br />
			 ]]> 
		</description>
		<category>★ 좋은글방</category>

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		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 12:37:55 GMT</pubDate>
		<dc:creator>오뚜기</dc:creator>
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	<item>
		<title><![CDATA[ 마음을 만져줄 수 있는 사람 ]]> </title>
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		<description>
			<![CDATA[ 
  <center><TABLE borderColor=yellow cellSpacing=5 cellPadding=5 bgColor=brown border=10><br />
<TBODY><br />
<TR><br />
<TD><EMBED src=http://wkj35.ivyro.net/sw-21.swf width=500 height=375><br />
<FONT face=바탕체 color=white size=3><center><B><P><br />
마음을 만져줄 수 있는 사람<br />
 <br />
마음은 우리의 손으로 <br />
만질 수 없는 부분입니다. <br />
 <br />
마음을 만져줄 수 있는 사람만이 <br />
마음을 움직일 수 있습니다. <br />
마음을 만져줄 수 있는 비결은 <br />
먼저 마음을 주어야만 합니다. <br />
 <br />
그리고 마음을 움직일 수있는 <br />
진실을 보여주어야 합니다. <br />
그렇게 하지 않으면 <br />
마음의 빗장을 열 수 없습니다. <br />
 <br />
마음을 만져줄 수 있는 사람은 <br />
자신의 마음을 낮추어야 합니다. <br />
높은 마음을 가지고 있는 사람에게는 <br />
아무도 마음 문을 열지 않습니다. <br />
 <br />
최대한 낮추고 최대한 <br />
섬기는 자세로 다가가야 합니다 . <br />
마음을 움직이는 도구는 마음뿐입니다.<br />
 <br />
그 마음은 순수해야 합니다. <br />
그 마음은 깨끗해야 합니다 . <br />
그 마음은 아름다워야 합니다. <br />
그 마음은 상대방을 더 위하는 <br />
마음이어야 합니다. <br />
 <br />
성숙한 마음은 겸손한 마음입니다. <br />
성숙한 마음은 세워주는 마음입니다. <br />
성숙한 마음은 덮어주는 마음입니다. <br />
성숙한 마음은 양보하는 마음입니다. <br />
 <br />
상대방의 싫은 소리도 잘 들어주고<br />
상대방의 감정도 잘 소화하고<br />
상대방의 결점도 잘 덮어줄 수 있을 때 <br />
상대방으로부터 마음을 얻습니다 . <br />
 <br />
마음을 얻는 것이<br />
재물을 얻는 것보다 낫습니다. <br />
 <br />
마음을 얻는 순수한 지혜를 가지세오. <br />
마음을 잘 만져주십시요. <br />
마음을 잘 치유해 주십시오. <br />
마음을 잘 이해 해주십시오. <br />
 <br />
- 좋은 글 중에서 - <br />
<br />
<br />
 </TD></TR></tbody></TABLE></p><br />
<br />
			 ]]> 
		</description>
		<category>★ 자유계시판</category>

		<comments>http://wkj3507.egloos.com/10255604#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 22:42:43 GMT</pubDate>
		<dc:creator>오뚜기</dc:creator>
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	<item>
		<title><![CDATA[ 법정스님의 좋은 글 ]]> </title>
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			<![CDATA[ 
  <center><TABLE borderColor=red cellSpacing=5 cellPadding=5 bgColor=green border=10><br />
<TBODY><br />
<TR><br />
<TD><EMBED src=http://wkj35.ivyro.net/sw-20.swf width=500 height=375><br />
<FONT face=바탕체 color=white size=3><center><B><P><br />
♣ 법정스님의 좋은 글 ♣<br />
 <br />
<br />
나 자신의 인간 가치를 결정짓는 것은<br />
내가 얼마나 높은 사회적 지위나 명예 또는<br />
얼마나 많은 재산을 갖고 있는가가 아니라,<br />
나 자신의 영혼과 얼마나 일치되어 있는가이다.<br />
<br />
- 홀로 사는 즐거움 에서 - <br />
 <br />
삶은 소유물이 아니라 순간순간의 있음이다<br />
영원한 것이 어디 있는가. <br />
모두가 한때일 뿐, 그러나 그 한때를 <br />
최선을 다해 최대한으로<br />
살 수 있어야 한다.<br />
삶은 놀라운 신비요,아름다움이다<br />
<br />
- 버리고 떠나기 에서- <br />
 <br />
내 소망은 단순하게 사는 일이다.<br />
그리고 평범하게 사는 일이다.<br />
느낌과 의지대로 자연스럽게 살고 싶다.<br />
그 누구도,내 삶을 대신해서 살아줄 수 없기 때문에<br />
나는 나 답게 살고 싶다<br />
<br />
- 오두막 편지 에서 - <br />
<br />
빈마음, 그것을 무심이라고 한다.<br />
빈마음이 곧 우리들의 본 마음이다.<br />
무엇인가 채워져 있으면 본 마음이 아니다.<br />
텅 비우고 있어야 거기 울림이 있다.<br />
울림이 있어야 삶이 신선하고 활기 있 는 것이다.<br />
<br />
- 물소리 바람소리 에서- <br />
 <br />
사람은 본질적으로 홀로일 수밖에 없는 존재다.<br />
홀로 사는 사람들은 진흙에 더럽혀지지 않는<br />
연꽃처럼 살려고 한다.<br />
홀로 있다는 것은 물들지 않고 순진무구하고<br />
자유롭고 전체적이고 부서지지 않음을 뜻한다.<br />
<br />
- 홀로 사는 즐거움 에서- <br />
<br />
우리 곁에서 꽃이 피어난다는 것은<br />
얼마나 놀라운 생명의 신비인가.<br />
곱고 향기로운 우주가 문을 열고 있는 것이다.<br />
잠잠하던 숲에서 새들이 맑은 목청으로 노래하는 것은<br />
우리들 삶에 물기를 보태주는 가락이다. <br />
<br />
- 산방한담 에서 - <br />
<br />
행복은 결코 많고 큰 데만 있는 것이 아니다.<br />
작은 것을 가지고도 고마워하고<br />
만족할 줄 안다면 그는 행복한 사람이다.<br />
여백과 공간의 아름다움은 단순함과 간소함에 있다.<br />
<br />
- 홀로 사는 즐거움 에서 - <br />
<br />
가슴은 존재의 핵심이고 중심이다.<br />
가슴 없이는 아무것도 존재할 수 없다.<br />
생명의 신비인 사람도,다정한 눈빛도,<br />
정겨운 음성도 가슴에서 싹이 튼다.<br />
가슴은 이렇듯 생명의 중심이다.<br />
<br />
- 오두막 편지에서- <br />
<br />
나는 누구인가.스스로 물으라.<br />
자신의 속얼굴이 드러나 보일 때까지<br />
묻고 묻고 물어야 한다.<br />
건성으로 묻지말고 목소리 속의 목소리로<br />
귀 속의 귀에 대고 간절하게 물어야 한다.<br />
해답은 그 물음 속에 있다.<br />
<br />
- 산에는 꽃이 피네 에서 - <br />
<br />
우리가 지금 이 순간 전 존재를 기울여<br />
누군가를 사랑하고 있다면<br />
이 다음에는 더욱 많은 이웃들을 사랑할 수 있다.<br />
다음 순간은 지금 이 순간에서 태어나기 때문이다.<br />
지금이 바로 그때이지 시절이 달로 있는 것이 아니다. <br />
<br />
- 봄 여름 가을 겨울 에서 - <br />
<br />
무소유란 아무것도 갖지 않는다는 것이 아니라<br />
불필요한 것을 갖지 않는다는 뜻이다.<br />
우리가 선택한 맑은 가난은 부보다 훨씬<br />
값지고 고귀한 것이다.<br />
<br />
- 산에는 꽃이피네 에서 -<br />
<br />
버리고 비우는 일은 결코 소극적인 삶이 아니라<br />
지혜로운 삶의 선택이다.<br />
버리고 비우지 않고는 새것이 들어설 수 없다.<br />
공간이나 여백은 그저 비어있는 것이 아니라<br />
그 공간과 여백이 본질과 실상을 떠받쳐주고 있다.<br />
<br />
- 버리고 떠나기 에서 -<br />
<br />
 </TD></TR></tbody></TABLE></p><br />
<br />
			 ]]> 
		</description>
		<category>★ 좋은글방</category>

		<comments>http://wkj3507.egloos.com/10255599#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 22:34:37 GMT</pubDate>
		<dc:creator>오뚜기</dc:creator>
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