이글루가 뭐람 :D http://piggybank.egloos.com 명랑소녀 취업성공기 ! ko Tue, 24 Mar 2009 10:09:56 GMT Egloos 이글루가 뭐람 :D http://pds10.egloos.com/logo/200903/15/31/f0056931.jpg http://piggybank.egloos.com 80 106 명랑소녀 취업성공기 ! <![CDATA[ 연인 ]]> http://piggybank.egloos.com/1419467 http://piggybank.egloos.com/1419467 lsn't she lovely?
lsn't he wonderful?

좋은 생각만 하면서 살기. ]]> :D http://piggybank.egloos.com/1419467#comments Mon, 23 Mar 2009 15:01:08 GMT 노랑 <![CDATA[ 여의도 봄꽃축제 ]]> http://piggybank.egloos.com/1418877 http://piggybank.egloos.com/1418877

개최기간 : 2009. 4. 3(금) ~ 4.18(토) [16일간]
  - 문화행사 : 4.8(수) ~ 4.12(일) [5일간]
  주제 : "꽃은 원래 하늘에서 핀다"
  장소 : 여의도공원 및 여의서로(국회뒤편) 구간
  프로그램 : 퍼레이드, 개막식, 문화예술공연, 전시 등 
  - 개막식ㆍ퍼레이드 : 축제의 시작 및 구민 화합의 장 마련
  - 문화예술공연 : 국내ㆍ외 전문공연팀, 자유참가 프린지팀 참여
  - 전시 등 : 꽃장식전시회, 문화관광 사진전, 시낭송회, 백일장 등

]]> :D http://piggybank.egloos.com/1418877#comments Mon, 23 Mar 2009 06:58:17 GMT 노랑 <![CDATA[ 소녀 ]]> http://piggybank.egloos.com/1418632 http://piggybank.egloos.com/1418632

쉽게 이해해선 안되는 것들. ]]> :D http://piggybank.egloos.com/1418632#comments Mon, 23 Mar 2009 01:35:52 GMT 노랑 <![CDATA[ 영어스터디 ]]> http://piggybank.egloos.com/1415077 http://piggybank.egloos.com/1415077

강남 금요일 7:30~10:00
이야기 Sleep 'influences diabetes risk' 
          From flowers to Game Boys

삶이 고달파도 나를 위해 할 수 있는 한가지. 많이 웃자! ]]> :D http://piggybank.egloos.com/1415077#comments Fri, 20 Mar 2009 07:24:31 GMT 노랑 <![CDATA[ 전자담배 ]]> http://piggybank.egloos.com/1414648 http://piggybank.egloos.com/1414648 일산화탄소가 전혀 없고 냄새가 거의 나지 않아 실내는 물론 차 안에서도 부담없이 연초담배의 맛
특히 니코틴의 양을 조절해 맛과 향을 다양하게 즐길 수 있음
 


전자담배를 생산하는 에바코 관계자는 "전자담배는 웰빙이라는 현재 트렌드에 매우 적합한 제품 
전자담배를 선보여 현재는 에바, 아띠, 라온, 미니 등 총 네 가지 종류의 제품을 출시
전자담배의 가격은 11만~18만원대로 반영구적으로 사용
테크노마트와 국제전자센터에서 전자담배를 시연
]]> :D http://piggybank.egloos.com/1414648#comments Fri, 20 Mar 2009 01:25:17 GMT 노랑 <![CDATA[ 소금장청소 ]]> http://piggybank.egloos.com/1414646 http://piggybank.egloos.com/1414646 장청소는 소금물(정제된 천일염 1% 농축된 식염수)을 공복에 한 컵씩 여러 번 나누어 마심
소금물을 통해 위, 소장, 대장 등 장속의 노폐물들을 배출
꽃소금, 맛소금, 죽염, 공업용 천일염 등은 피하고, 국산 천일염을 그대로 씀

1) 장청소 하루 전날 저녁은 되도록 음식을 가볍게 든다.
2) 잠자기 전에 종합 구충제 1정을 복용해도 좋다.(안 드셔도 무방)
3) 아침에 일어나자마자 1% 소금물 1.8L(여자는 1.5L)를 6~10회 나누어 약 20~30분 안에 모두 마심
4) 중간중간에 배 맛사지 등 요가를 하면 20분~1시간 안에 설사
(처음 설사후 일반생수 1컵을 마시고 복부운동, 두번째 설사 후 일반생수 1/2컵 마시고
복부운동 식으로 설사 때마다 일반 생수를 점차 적게 마시고 복부 운동을 한다)
5) 설사를 4~6회 정도 죽죽 하고 나면, 나중엔 맑은 물 같은 형태로 깨끗이 나오는데 이때부터 생수복용을 중지
6) 설사 중지 20~30분 후 샤워하고 가벼운 식사(미음이나 누룽지)

*장청소에 관심이 있으시거나, 장청소를 하시고자 하는 분들은 '꽃피는 아침마을 (www.cconma.com)'의 나눔터 클릭->
'장청소 마음청소'에 가셔서 더 자세한 방법을 참고

]]> :D http://piggybank.egloos.com/1414646#comments Fri, 20 Mar 2009 01:22:21 GMT 노랑 <![CDATA[ (주) 다인C&M ]]> http://piggybank.egloos.com/1413710 http://piggybank.egloos.com/1413710 ㈜ 다인C&M 직장인지원 프로그램(EAP)
전국의 유수한 기업 협약, 다양한 전문가 집단과의 네트워크
직장인들의 스트레스 해소 및 정신건강 증진을 위한 종합적인 상담 및 교육의 솔루션을 지원

* 기업미션 : 조직의 생산성과 직장인들의 삶의 질 향상을 위한 전문 서비스 제공
* 기업비전: 국내 EAP 서비스 도입과 제공을 선도하는 제 1의 Business Partner
* 채용분야 : EAP 사업팀_컨설턴트
* 업무내용 : 경영 지원/ 고객사 관리 컨설팅
   (주업무 : 기업체 직장인들 복지를 위한 정신건강프로그램 마케팅, 홍보, 관리)

EAP카운슬러: 직장인 상담 관련분야, 기업 내 심리상담, 스트레스, 커리어, 경력개발, 사내교육, HR

직장인 Life-Work Balance 행복한 성공 제공
어떤문제,긴장상태 대안이나 탈출구 스스로 절망느낄때
자신의 문제를 상의할 그 누구도 없는 사람들
직장 문제, 가족 문제, 인생 문제 등 어려움이 있거나 얘기를 하고 싶을 때

직장인 지원 프로그램(EAP)
근로자 개인적 문제 해결 업무 정상적으로 수행

-대인관계 업무부담스트레스
-정서불안 등 우발적 행동
-생산성 저하(기일 지연, 실수 및 판단오류, 사고재해, 결근율, 사기근무의욕, 대인갈등)
  이직률, 기업이미지 실추, 노사갈등

<한국>
-정서적 문제 노출에 주저
-문제 자체의 인식이 떨어짐
-개인의 문제가 가족, 자녀, 자산으로 퍼짐
-상담보단 교육/워크샵에 친숙

상담+교육의 통합적 서비스로 접근성/철저한 비밀보장/대인관계,자녀교육,재정문제,경력상담

MenFi 6대요소
Step 1. 삶에 대한 전반적인 에너지
-멘탈에너지수준측정
-목표설정
-자신감함양

Step 2. 스트레스 상황에 대한 감정조절능력
-불안, 분노조절
-웃음과 감사 습관화

Step 3. 업무상의 효율을 높이기 위한 멘탈의 유연화
-업무 상의 창의력
-근육이완훈련연습

Step 4. 변화에 대한 긍정적인 수용을 위한 사고방식 업그레이드
-변화에 대한 긍정적인 수용
-나쁜 생각없애기
-효율적인 시간관리능력

Step 5. 직장, 가정 내의 인간관계를 발전시키기 위한 기술습득
-의사표현기술증진
-효과적인 갈등관리, 업무지시법
-행복한 가정만들기

Step 6. 사람을 보다 윤택하게 만들기 위한 마지막 2% 습득
-동료, 상사를 배려하는 마음
-업무에 대한 여유로움

정신건강에 대한 이해 향상
개인 맞춤형 정신건강 증진 기법 소개 및 코칭시스템 제공

스트레스 대처 능력 향상
상황 인식 개선 및 효과적인 스트레스 해소 기법

옵티미스트? 긍정적인, 낙관적인 사람이라기 보단
인생에서 어려운 일을 극복할 수 있는 믿음과 기대를 갖고 끈질기게 버틸 수 있게 해줌

1. 긍정적인 사고방식
생각은 감정을 만들어내며 감정은 삶을 채색함

2. 맷집이 셈
고무공 같은 탄력, 스트레스를 견대는 레질리언스
1) 자존감
2) 문제압도당하지않음
3) 사회적관계
4) 유머감각
5) 실제로 활동
6) 참을성
7) 안좋은기분견딤
8) 적응력
9) 신념
10) 헌신

주변 사람들에게 안도감을 느끼게하고 편안하게 만들어 주는 사람, 평화롭고 행복한 마음을 발산시킴
조화와 균형을 이루고 있고, 강인한 체력과 인내심, 뜨거운 열정과 신바람

감사하라 ->  더욱 더 나아지라 ->  섬기라

MPM 자기관리결함병
1. MenFi의 달인 : 마음건강관리 + 몸건강관리
2. 사랑의 기술
3. 처음처럼 열정과 동기 자기에로의 여행


]]> 회사정보 http://piggybank.egloos.com/1413710#comments Thu, 19 Mar 2009 08:39:17 GMT 노랑 <![CDATA[ 커피 ]]> http://piggybank.egloos.com/1413574 http://piggybank.egloos.com/1413574

스타벅스
텀블러사용 커피 한 잔당 - 300원
KTF멤버십 카드- 사이즈 업그레이드(500원)
선불식 스타벅스 카드로 결제- 에스프레소 샷,시럽,휘핑크림(각 500원)
제휴 신용카드나 체크카드- 최대 20%까지 할인

엔제리너스커피
제품 교환권을 구매 10% 할인
신한카드로 결제 20% 깎아준다.

탐앤탐스 세븐몽키스

아메리카노 (3300원 · 톨 사이즈) 리필 500원  

할리스커피
'아메리카노'(3200원 · 레귤러 사이즈) 1000원
 텀블러 10% 할인 및 KTF카드 10% 중복할인 한 잔 가격이 2590원

]]> :D http://piggybank.egloos.com/1413574#comments Thu, 19 Mar 2009 06:28:54 GMT 노랑 <![CDATA[ 강화 고려산 진달래축제 ]]> http://piggybank.egloos.com/1413468 http://piggybank.egloos.com/1413468
   

4월 19일 일요일 아침 7시 지하철 2,4호선 사당역 1번출구
회비 17000원 입금계좌 남기봉 문의 010.7223.8282 
 




4월 4일 토요일 23:30 달뜨는 기암괴석의 향연,월출산 천황봉 &동백꽃산행 지하철 2,4호선 사당역 1(일)번출구
\27,000 010 7223 8282




 

]]> :D http://piggybank.egloos.com/1413468#comments Thu, 19 Mar 2009 04:30:38 GMT 노랑 <![CDATA[ 자나,돈트 ]]> http://piggybank.egloos.com/1412433 http://piggybank.egloos.com/1412433
오늘 8시 공연, 경희아줌마 감사합니다:D
난 무지 피곤한데 우리 엄마 완전 들뜸.

'Love is always Great!', 'Humanity'
하트빌고등학교에서 일어나는
매치매이커 자나와 그 친구들의 이야기.

세종문화회관 M시어터 가는길
2호선 시청역 하차 3번 출구로 나오셔서 덕수궁을 지나 코리아나 호텔 방향으로 걷기

관람후기남기면, 박준 헤어컷 상품권 및 인터파크 영화예매권(2매) ]]> 사랑해요:D http://piggybank.egloos.com/1412433#comments Wed, 18 Mar 2009 09:09:35 GMT 노랑