푸른 삶을 꿈꾸는 곳. 후코이단 마당...

황정산 수리봉 길에서 얻은 기쁨, 그리고 행복들...

fucose — Fri, 09 Oct 2009 03:41:53 GMT

"샬롬"

지난 9월(9월 12일, 토요일) 이른 다섯시 사십오분경
중부고속도로 만남의 광장에서 일행들(다섯분과 저)과 함께 금번 산행지 황정산 수리봉을 향해 출발했습니다.
2주전 황정산을 다녀온 이래, 금번은 황정산과 수리봉을 함께 보고 재차 떠나는 산행임에도 마음은 이미 단양에 가 있었습니다.

행정구역상으로 충북 단양군 대강면 방곡리에 위치한 황정산 수리봉은 황정산과는 연결되었으나 독립된 산으로 그 이름을 수리봉(守理峰, 1,019m)이라 합니다. 그럼에도 제가 황정산 수리봉이라 칭하는 것은 황정산과 수리봉을 때어 칭하려니 마음 한켠이 서운해서입니다. 또한 서울에서 이곳을 선택하고 황정산이나 수리봉 중 어느 한쪽만을 들었다 온다면 너무 아쉬운 생각에서 이기도 합니다.

황정산은 단양에서 927지방도를 이용하여 대강면 황정리로 진입하여 대흥사 옆의 원통사를 오르는 계곡길을 들머리로 하여 오를 수 있으며, 이 외에도 마을 입구의 들머리와 도락산 방향의 빗재를 들머리로 오를 수 도 있습니다.
물론 방곡리의 수리봉 들머리를 이용하여 황정산을 오를 수 도 있겠습니다.
그러나 어느 곳을 들머리로 선택하더라도 황정산과 수리봉을 따로 때어 들기 보다는 묶어 드는 생각이 더 좋겠다는 생각입니다.

하지만 모든 산행들이 그러하듯, 한번 다녀 오는 것으로 만족해 진다면야...
내려서는 순간 아쉽고, 섭섭함이 뒷꿈치를 잡는 것을...
금번은 이쯤으로...
다음 번엔 저쯤에서...
이렇게 여유로운 산행이 더 멋진 산행이 아닐런지....

황정산과 수리봉의 산행 시간은 일반적으로 제공되고 있는 등산지도의 시간 정보보다는 다소 적게 소요됩니다.
대략 20% 정도는 단축된다는 느낌입니다. 그 이유는 위험했던 길들이 로프와 안전을 위한 시설들로 정비되었고 우회 길들이 정리되어 있어서 입니다. 문제는 산을 얼마나 느끼고 즐기느냐(?)가 산행 시간에 큰 영향을 미친다고 말씀 드리고 싶습니다.

산을 호흡하고 산에 취하는 시간...
가늠할 수 없는 그 시간들이 산행 시간을 짧게도... 길게도 하는 곳이 황정산이고 수리봉이라는 말씀을 드립니다.
어느 산이던 안전은 각별히 요구된자는 점이 산행의 공통점이고 보면, 황정산과 수리봉 구간에서는 각별히 안전을 요하는 구간을 말씀 드려야 할 것 같습니다.

각별히 안전을 요하는 구간...
그 곳은 산행하는 이의 마음임을 말씀 드립니다.
수리봉의 용아릉 구간이나 황정산의 침니 구간과 암봉 구간, 석화봉 가는 길의 낙타바위들은 위험 요인이 가득합니다.
이 곳들에서 마음을 다스리고 절제 한다면 산행은 더할 수 없는 기쁨과 행복으로 가득할 것임을 확신합니다.

전체적으로 산행은 짧게 한다면 3~4시간에서, 길게 한다면 8~9시간이면 족할 것이며, 시간의 조정은 산행 중에 언제라도 선택하여 하산 길을 잡을 수 있겠습니다.
앞을 보아도 산이요, 뒤를 보아도 산이며, 양 옆도 산인데, 또 산 이야기냐....(?)
산이 보이지 않을 때...
아마 그 때가 되면 산 이야기도 멈추지 않겠습니까?

산에 드는 모든 이들에게...
황정산 수리봉은 더할 수 없는 기쁨과 행복을 얻을 수 있게 하는 특별히 아름다운 곳....
멋지며 맛깔 스러운 산입니다.

"샬롬"-2009.09.14.fucose-

수리봉의 들머리, 윗점마을 고개(새롭게 포장도로 개설)

초입의 등산로...

첫 번째로 만나는 슬랩구간...(우회길 있음)

슬랩구간 끝을 장식하고 있는 고사목...

수리봉 정상...

가을 나들이 준비하는 수리봉의 능선...

구름 옷을 입은 신선봉과 그 곳을 이어주는 용아릉... 그곳을 넘는 사람들...

황정산의 美!! 남봉 밑의 소나무...그 아름다운 풍경...

Tip!! 단양에 가시면 꼭 들려 보셔요. 후회하지 않을 몇 안되는 곳. 강추!!

           단양온천(단양군 대강면 남조리 소재. 전화 043-421-5724/5725)
           소백산 관광목장(단양군 대강면 저수령 아래 소재 전화: 043-422-9270)
           또 하나. 사과가 특별히 맛있는 농장: 하나농원 전화: 043-422-0858. 018-225-7315.
           택배 주문도 가능. 강추!!

건물이나 시설은 마음에 들지 않을 수도 있습니다.... 그러나 인물로만 사람의 속내를 알 수 없듯... 온천도 그러합디다.

쇠고기가 특별히 맛있는 곳... 소백산 관광목장(물론 값도 저렴합니다.) * 육사시미(육회가 아님)는 사전 전화예약 필수.

산행을 끝내고 온천 후 식사로 인하여 저녁 늦은 시간에 도착하여...사진이 영...죄송합니다.
-fucose-

tag : 황정산, 단양온천, 온천, 사과, 산사과, 수리봉, 유황온천, 소백산, 쇠고기, 소고기, 후코이단, 등산, 건강식품, 단양군, 사과농장, 소백산관광목장, 목장

우중에 대간령을 올랐습니다.

fucose — Fri, 28 Aug 2009 03:30:49 GMT

"샬롬"

무덥던 여름이 한가닥 접히는 때입니다.
한 낮, 그늘에 들면 서늘함이 더하고, 샤워도 찬물은 아니다 싶기도 합니다.
이런 때 가벼운 산행이 어떨까 싶습니다.

이제 8월이 가면 산은 서서히 추색(秋色)으로 치장을 할 것이며, 산행을 쉬셨던 많은 발님들은 분주해 질 것입니다.
아무쪼록 모두가 다 자연을 통하여 건강과 즐거움, 행복을 경험하며 누리실 것을 기원합니다.

우리나라에는 그저 홀연히 올라 걷고 싶은 옛길이 몇게 있습니다.
대표적인 곳이 문경새재 과거길일 것입니다.
옛 선비들의 마음을 추억하며 걷는 길은 깊이들면 들 수록 더 감회스럽고 만추 때면 참 아름답습니다.

두번째는 대관령 옛길입니다.
아마 신사임당과 율곡선생도 그 길을 넘으셨을 것입니다.

세번째는 죽령 옛길입니다.
죽령은 경북 영주시의 풍기와 단양을 가르고 있는 소백산의 고개입니다.
지금은 죽령터널이 개통되어 죽령이 예전과 같지는 않습니다. 그러나 운치는 변함이 없습니다.

이외에도 옛길은 5~6 곳을 더 말합니다.
그렇지만 위 3곳은 옛길하면 누구나 얘기하는 곳이기에 글 첫 머리에 적어 보았습니다.
하지만 저는 강력하게 한 곳을 추천합니다.
그 곳은 경북 문경에 위치한 '하늘재'입니다.

'하늘재'는 문경의 관음리에서 충주의 미륵리로 넘어가는 옛길 중의 옛길입니다.
관음세계에서 미륵세계로 넘어가는 의미를 담고 있는 듯한 길...'하늘재'....
홀로 백두대간을 종주하던 중 처음 만난 '하늘재'는 길의 생김세나 고개의 생김세....
또 그 길의 흙까지도 너무나 순하고 포근하게 느껴졌던 추억을 가지고 있습니다.

그런데 지난 8일(토요일) 우리의 산행팀은 대간령을 향해 떠났습니다.
대간령은 강원 원통 용대에서 고성으로 넘어가는 고개이며, 우로는 북설악의 신선봉과 좌로는 알프스 스키장을 안고 있는 마산봉이 자리하고 있습니다. 이 고개는 다른 옛길들과 함께 무척 번잡했던 길이었습니다.
그러나 안보와 관련하여 주민들이 소개되고 지금은 두집과 네가족만이 살고 있다고 길에서 만난 촌로께서 말씀하셨습니다.

대간령의 들머리는 용대에서 미시령으로 오르는 구도로를 이용해야 합니다.
농특산물판매소 미치지 못하여 교량전에서 북동향의 계곡쪽으로 들어서야 합니다.
계곡을 건너려면 전방 우측으로 주황색의 단절된 암벽과 같은 단면이 보이고 왼쪽으로는 군사용 훈련시설이 있습니다.
이 두 지점 사이로 작은 계곡이 있고, 계곡을 건너면 이곳이 대간령 들머리입니다.
들머리의 초입은 군사용시설쪽으로 방향을 잡아 계곡을 건너면 숲사이의 오솔길이 눈에 들어옵니다.

들머리에 들어스셨다면 이제 일상의 업과 번뇌는 스스로 몸과 마음을 떠납니다.
대간령에 오르는 길이, 그 길의 숲이, 그 길의 물길이.... 우리의 모든 것을 맡아 주기 때문입니다.

선(禪)이 어디 있습니까?
선(禪)은 길위에 있습니다....

소간령을 넘어서면 물길이 반대를 보입니다. 내 쪽으로 흐르던 물이 내 쪽에서 흘러 갑니다.
이제 내 마음의 생각도 나를 넘어섭니다.

내 안에 갇혀 있던 것들이 풀려납니다.
탄성과 탄식이 긴 호흡과 함께 쏟아집니다.
입가는 미소를 안고 시선은 하늘을 맞습니다.

대간령에 오르는 내내.
그리고 내려오는 길 내내.
마음은 더없는 풍요속에 있었습니다.

대간령에 오르는 길은 험하지 않습니다.
길이 좁아 긴팔 옷이 필수이고, 한적한 시간이 필요한 가족이라면 참 좋은 길입니다.

"샬롬"-2009.08.28. fucose-

대간령 들머리...

대간령 오르는 길...

대간령...

운무속에 꿈꾸는 북설악 신선봉...

가는 길의 팁! 청국장이 일품...

tag : 대간령, 청국장, 신선봉, 옛길, 후코이단, 건강식품

땅과 바다, 삶의 향기가 가득한 곳 강원 고성의 '대진항'...

fucose — Thu, 13 Aug 2009 04:14:08 GMT

"샬롬"

금년 여름 휴가가 막 시작되던 지난달 29일
모처럼 온 가족이 함께 1박 2일 여행을 떠났습니다.

국립공원휴양림 예약의 치열한 경쟁과 그 추첨에서 탈락한 고배를 안고, 생각을 거듭한 끝에 결정한 가족의 여름휴가는 강원도 고성군에 있는 작은 해수욕장 '초도'로 정했습니다.

팬션을 정하여 예약을 하고 둘러볼 곳을 정하여 여행 스케줄을 잡았습니다.
음식도 여행의 즐거움과 지역의 문화로서 꼭 필요한 체험이라고 생각하는 우리는 매 끼를 매식하는 것으로 정했습니다.

출발 첫날의 아침을 간단히 집에서 해결한 우리는 약 4시간에 걸쳐 서울 춘천간 고속도로와 국도를 이용하여 진부령을 넘고, 11시경 목적지 '초도해수욕장' 옆에 위치한 팬션 '제뉴어리'(033-682-2631)에 도착했습니다. 오후 2시부터 입실이 가능하다는 사전 정보에 우리는 대진항을 구석 구석 여유롭게 엿볼 수 있었습니다.

성게알을 까는 일손들이 분주했을 뿐, 한낮의 대진항은 한산했습니다.
점심을 해결 해야겠는데....
마땅한 곳을 몰라 팬션에 전화해 물었습니다.

팬션 주인 아주머니의 추천을 받은 3곳 중 대진항에 위치한 '화진포횟집'(033-682-5080)으로 결정하고 생선회와 매운탕으로 정하였습니다. 수조에 있는 생선들은 입이 쩍 벌어지는 감탄과 입안 가득 침이 고이는 달콤함을 주었습니다.

5kg과 15kg에 이르는 살아있는 광어...
어른 팔뚝 크기의 삼식이...
크고 작은 우럭과 놀래미, 도다리, 해삼과 멍게들....
여름 손님을 위한 모든 준비가 다 된 듯 했는데.... 손님은 말할 수 없이 한산했습니다.

우리는 2kg에 이르는 '민도다리'를 메뉴로 정하여 생선회와 매운탕으로 휴가지에서의 첫 점심을 맛있게 먹었습니다.
탄탄한 탄력을 갖고 있는 '민도다리'의 육질은 복어살과 같은 쫄깃함과 씹으면 담백함을 느낄 수 있었습니다.

오후에는 해수욕장에서 시간을 보냈습니다.
그러나 수온이 차가워 물속에 오래 머물며 놀 수가 없었습니다.
저녁 시간이 다가오자 여기 저기서 고기 굽는 냄새가 시장기를 자극했습니다.
우리도 저녁을 해결해야 할 시간...

고성군의 8미 중 하나라는 '막국수'로 결정하고 음심점을 수배했습니다.
저는 낮선 곳에서 음식점을 정할 때에 정보원으로 활용(?)하는 사람이 있습니다.
현지의 택시 운전기사님 입니다. 그러나 이번에는 팬션의 주인 아저씨께 막국수집 추천을 의뢰했습니다.

주저없이 추천하신 곳이 '산북소나무막국수'(033-682-1690)...
자동차로 15분여에 걸쳐 가야하는 산골의 시골 막국수집이라며 약도까지 그려 주셨습니다.
고성의 건봉산 자락의 산골에 위치한 막국수집의 유명세가 어떤 곳이며, 어떤 맛일까?
약도를 보면서도 처음 길에는 찾기가 쉽지 않았습니다.

그런데...
그 곳, '산북소나무막국수'는 막국수 맛.... 막국수 맛 그대로 였습니다. 하지만 이집의 숨은 맛은 막국수가 아니라는 생각을 갖게 한 메뉴가 있습니다. 그 것은 '수육'입니다. '산북소나무막국수'집의 '수육'은 단연 으뜸 이었습니다.

여행 둘째 날 아침은 대진항의 생생함을 체험할 수 있었습니다.
비록 눈으로만 체험하는 것이였지만 삶의 향기가 가득한 대진항의 역동성에 아름답다는 찬사를 드립니다.

대진항의 분주함은 아침 6시경부터 시작되었습니다.
크고 작은 고깃배들이 입항하면 살아 있는 생선들부터 경매가 진행됩니다.
신속하게 진행되는 경매는 배가 들어 올 때 마다 진행이 되는데, 그 생생함과 역동적인 면들이 구경하는 재미가 있습니다.

아침은 '화진포횟집'에서 '물곰탕' 일명 '곰치국'으로 해결을 했습니다. 겨울철 별미로 알려진 '곰치국'은 생선의 맛은 아닌데, 국물의 시원함이 딱입니다. 속풀이 해장국으로도 으뜸이랄 수 있는 동해안의 별미입니다.

아침을 해결한 우리는 여장을 챙겨 통일전망대를 경유하여 '화진포의 성'으로 알려진 '김일성별장'과 '이승만대통령별장' 등을 둘러보고 여행의 마지막을 장식할 귀경 길에 올랐습니다.

기억에도 가물가물한 가족여행...
비록 오랫만에 경험한 한 여름의 짧은 가족여행 이였지만 나름 참 행복한 시간들 이었습니다.

날씨가 몹시 무덥습니다.
그렇지만 금번 여름은 장마가 길어 덜하다 합니다.
더위에 지치기 쉬운 때에 모두가 다 건강하기를 기원합니다.
'아무리 시장하더라도 더위는 먹지 말자....!!'
이 땅에 사는 모든 사람들의 삶에 금번 여름이 행복한 여름으로 갈무리 되기를 간절히 소망합니다.

"샬롬"-2009.08.13. fucose-

초도해수욕장 전경...

산북소나무막국수집의 상징 소나무...

대진항 풍경...

경매를 기다리는 생선들...

물곰, 일명 곰치...

팬션에 있는 것들...팬션은 아름답고 깨끗했습니다. (제뉴어리팬션: 033-682-2631

가족...

tag : 대진항, 화진포, 막국수, 초도해수욕장, 가족여행, 팬션, 고성군

친환경 천연 미용비누 "TIRZAH/디르사".....

fucose — Thu, 20 Nov 2008 09:13:25 GMT

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푸른 하늘, 푸른 바다, 푸른 땅, 푸른 삶을 지향함을 이념으로
고객의 기쁨과 만족, 행복을 추구하는 후코스코리아에서 생산 공급되는 "TIRZAH/디르사" 천연 미용비누는 해조 후코이단이 갖는 특이성과 우수성을 여실히 경험할 수 있음은 물론, 해조 후코이단 시장의 새로운 이정표를 새울 것으로 기대되고 있습니다.

1. "TIRZAH/디르사" 제원: 100g(수분포함)
2. 주원료: 해조 후코이단 및 해조 추출물, 코코넛오일, 16종의 천연 추출물.
3. 제조, 판매원: 후코스코리아(www.fucosekorea.com)
4. 판매가: 개당 15,000원
5. 주요 판매처: 지마켓(www.gmarket.co.kr) (주)샤인엠앤피 02-516-5381

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운무속, 공룡능선을 추억하다.....

fucose — Tue, 11 Nov 2008 05:59:22 GMT

11월 7일밤 11시 30분
승용차를 이용, 서울을 출발하여 강원도 속초의 설악산으로 가는 길을 잡았습니다.
특별히 초청을 받아 야등 안내로 참여한 설악산행 길은 1년만의 조우길 인지라 내심 반가움 가득한 마음 뿐이었습니다.

팔당대교를 건너 양평과 홍천을 지나면서 일행분들의 야식을 위해 팜파스휴게소에서 잠시 쉬었습니다. 우동 한그릇씩을 비우고 곧장 출발하여 인제, 원통을 지나 미시령터널을 빠져 나오니, 전혀 기척이 없던 빗방울이 후두둑 차의 앞 유리창을 스쳐 지나갔습니다. '이런, 우중산행을 각오해야 한다.....'

출발전 일기예보 검색을 통하여 비 예보를 접하긴 했지만 걱정이 앞섰습니다. 그러나 '산밑의 이곳이 비면 저 산위는.....'
경험상 눈일 것이라는 기대를 갖고서 8일 새벽 02시 55분, 20여분의 망설임을 뒤로하고 산행을 시작했습니다.

신흥사를 지나 설악의 숲속으로 들어섰습니다.
칠흑처럼 어두운 밤...
길바닥과 판초우의 위에 떨어지는 빗소리가 부담은 되었지만 그리 싫지는 않았습니다.

비선대를 지나면서 천불동계곡 방향을 뒤로하고, 금강굴, 마등령 방향으로 길을 잡았습니다.
많은 분들이 아신바와 같이 이 길은 처음부터 한계를 절감하게 하는 가파른 돌길입니다.
거친 호흡, 흔들리는 렌턴 불빛들이 사람이 들었음을 알려줄 뿐....
비내리는 설악은 더 깊은 어둠속으로 침잠해 들어가고 우리 또한 속절없이 그 어둠의 부분이 되어 가고 있었습니다. 모든 상황이 먹먹했습니다.

'이 속도로 언제쯤 마등령에 오를 수 있을까?.....'
'공룡은 넘을 수 있을까?....'
일단 마등령에 오른후 결정하기로 하고 앞만 보고 길을 밟았습니다.
그도 그럴 것이 주위의 그 무엇도 보이지 않은 비내리는 어둠속 이었기 때문입니다.

샘터를 지나면서 미명을 느낄 수 있었습니다. 그리고 전망대 철계단을 오르면서야 이제사 보인다는 확신이 섰습니다.
비는 눈과 섞여 나부끼고... 잠시 쉴라치니 손이 시럽습니다.
땀으로 범벅이 된 몸에서는 하얀김이 모락모락 피어 오르고, 체온을 식혀버린 찬 바람은 오한을 남기며 지나갔습니다.

준비한 찰떡과 귤을 급히 먹고 재촉한 길은 아침 7시 30분에 이르러서야 마등령 갈림길에 올랐습니다.
모두가 생각지 못했을 우중산행....
설악의 아름다움도 공룡의 아름다움도....분간할 수 없는 운무속에서 비에 젖은 표지판들만 우리를 맞았습니다.

비와 눈은 계속 내리는 와중에 아침상을 펴고 작전회의, 중지를 모았습니다.
"이왕지사 나선 길인데 계속간다."는데 합의한 우리는 마등령으로 내려서 공룡능선에 진입하였습니다.
짙은 운무속에서 여기가 거기구나 하며 걷기를 다섯시간여... 우리는 신선대에 도착하여 하산길을 대비하며 약식과 단감으로 마지막 시장기를 달랬습니다.

'희운각대피소에 사람들 소리는 들리는데...'
저기쯤 있을 대피소의 모습이 운무의 장막에 가리워져 있고, 하얀 한박눈만 소복 소복 우리의 머리에... 어깨에... 발 앞에 내려 앉고 있었습니다.

무너미재를 지나 천불동계곡으로 내려서면서 시야가 트이기 시작했습니다.
마등령이며, 공룡, 천불동이 처음인 일행분들이 계시는데 얼마나 다행스러운 축복인지요.....
언제 보아도 여전히 아름다운 천불동계곡의 멋스러움은 우리의 아쉬움을 벗어버리기에 충분했습니다.

천당폭포, 양폭, 음폭의 모습이며, 비선대까지 이어지는 푸른소, 하얀 폭포들...
비가 온 탓으로 절벽을 따라 내리는 수많은 실 폭포들이 검푸른 소나무와 노랑이며 빨강 단풍, 앙상한 가지, 하얗고 노란 바위들에 선을 그으며 자연의 아름다운 장관을 연출하며, 우중산행이 아니면 볼 수 없는 광경들이 오늘 산행의 멋진 뒷풀이를 해주고 있었습니다.

설악동에 도착하기를 15시 30분... 12시간 30분간의 힘들었던 우중의 공룡능선 산행은 모두에게 있어 너무나 소중하게 마무리 되었습니다.

*산행Tip

-.설악산국립공원관리사무소: 033-636-7700.

-.등산로 정보: 비선대에서부터 30여분만 표현을 자제하며 묵묵히 오르십시오. 능선에 오르면 나아집니다. 공룡능선의 탐방로는 예전의 길이 아닙니다. 깔끔하게 정비된 길은 돌들로 포장된 것과 같습니다. 무릎 관절이 약하신 분들에게는 다소 무리가 따를 듯합니다. 전체 구간 95% 이상이 돌길로 정비되었음. 일기가 좋다면 공룡능선 통과는 3시간 30분 정도면 충분할 듯. 무너미재에서부터 천불동계곡, 비선대, 설악동까지는 쉬엄 쉬엄 구경하며 즐기시기를 바랍니다. 초보자에게는 다소 지루한 시간이 될 듯합니다.
무너미재에서 설악동까지 약3시간 30분 소요. 전체적으로 12시간 이내면 충분한 산행 가능할 것으로 판단됩니다.

-.맛집: 학사평의 "할머니순두부"(원조집) 순두부, 북어무침이 일품입니다.
귀경길이라면 인제, 상남을 지나 홍천에 들어서면 우측으로 3대째하는 "황토방청국장"의 막국수와 동동주, 청국장이 좋습니다.(지나는 길에 보임)

"샬롬"-2008.11.11.fucose-

방태산엘 다녀왔습니다....

fucose — Fri, 07 Nov 2008 07:25:01 GMT

지난달 25일(토요일.2008.10.25) 막역한 지인과 함께 강원도 인제 기린 방동에 위치한 방태산(1,436m)엘 다녀왔습니다.
기온에 비해 햇살이 다소 부족하다는 느낌이었으나 산행 하기에는 그만이었습니다.

서울에서 06시에 출발하여 화양강휴게소에서 청국장으로 아침식사를 한후 철정검문소 앞에서 451번 지방도 진입을 위해 우회전하여 아름다운 드라이브 길 홍천의 자연속으로 빨려 들었습니다.

우리나라 전형적인 2차선의 한적한 451번 도로는, 우리 각자 내면으로의 여행을 느끼게 해주는 조용하고 아름다우며 그윽한 설렘들을 안겨주는... 그래서 누구나 잔잔한 아름다움에 숙연해 지는 그런 길임을 익히 아는터라 내심 반가웠습니다.

산 밑의 밭이며 내륙 깊숙한 산골의 논에는, 봄과 여름 그리고 이 가을에 땀흘려 돌보았던 엄마, 아빠, 누이, 형제들의 발걸음 소리가, 논 밭에 부스러기로 남겨진 무우며, 배추, 벼이삭들의 모습과 함께 묻어나는 풍경을 볼 수 있었습니다.

유유자적하는 토종닭이며, 물끄러미 바라보는 흑염소, 감자를 수확하는 일손들의 모습에서 풍요로움과 웃음이 행복으로 안겨오던 방태산행길..... 오고 가는, 오르고 내린 모든 길들이 너무나 풍성했고 아름다웠던 산행이었습니다.

산행은 매표소를 지나 주억봉길을 이용하여 구룡덕봉을 경유 한바퀴 돌아 내려오는 원점회귀 산행을 했습니다. 이미 철이 지나버린 방태산 단풍의 아름다움은 볼 수 없었지만 한 두잎 남아 있는 단풍잎과 하늘이며 능선이 훤히 보이는 여백들이 오히려 풍성한 아름다움으로 느껴지는 여유를 주었습니다.

오르는 길에 만난 자타칭 방태산신령님은 뜻밖의 만남이었습니다. 종로 조계사 옆에서 산체식당을 여셨을 때 몇번 뵈었었는데 이곳에서 뵙게된 것입니다. 이럴 땐 세상 참 좁다 싶습니다.

산행의 경험이 많으신 분들께서는 이리 말씀드리면 금방 아실 것 같습니다. 한계령에서 현리로 빠지는 길에서 만나셨을 "점봉산 쉼터"... 방태산신령님은 예전 "점봉산 쉼터"의 사장님 이셨습니다. 지금은 정선에 기반을 두고 계시며 약초 찾아 방태산에 드셨다고 하셨습니다.

한적한 산행길은 마음까지도 여유롭게 했습니다.
단풍을 즐기려는 모든 사람들은 설악으로, 더러는 오대산으로 보내드리고... 중간에 끼어 서움함도 설움도 있을만 한데...
방태산은 너무나 태연하고 의연했으며 여유로웠습니다.

산행시간은 총 5시간 정도 소요되었습니다.
차에 오르니 빗방울이 하나 둘... 모자며 어깨를 때렸습니다. 오늘 또 퍽이나 다행스러움이 넘처 느껴왔습니다.

귀경 길, 오후 3시에 늦은 점심을 먹었습니다.
메뉴는 "방동막국수" 식당의 편육과 막국수, 동동주 한되... 편육을 곰치짱아치에 싸서 또는 묵은지에 싸서...으~음 넘 맛있었습니다. 저렴한 가격에 맛있는 음식으로 배를 채운 우리는 서울에 남겨진 가족 생각에 편육 2개를 포장해 들고서, 빗속을 더듬거리며 서울로 돌아 왔습니다.

20:30 서울 도착...너무 행복한 방태산행길 이었습니다.
이제 또 한겨울 눈이 소북히 내리면 다시한번 방태산에 들까합니다.

*.산행Tip...

-.방태산 관리사무소: 033-463-8590.

-.가는길: 서울-44번 국도 이용, 양평-홍천-인제-철정검문소 삼거리 우회전, 451지방도 이용-31번 국도 이용, 상남-현리-방태교 건너면서 바로 우회전(교량 끝에 방태산 휴양림 이정표)-418지방도 이용 10km 지점, 적가리 계곡, 방태산 휴양림 쪽으로 진입요.

-.등산로 정보: 육산으로 평이. 한적한 산행지를 찾는 분이시라면 더없는 곳, 넉넉함과 안온함을 맛볼 수 있을 듯. 사시 사철 언제라도 만족하실 듯, 특별히 깊은 가을이나 적설기 산행이라면 으뜸일 것임.

-.맛집: 방태산에서 하산, 홍천, 상남 쪽으로 되돌아 나오다 왼편으로 "방동막국수" 간판이 보입니다. 외형은 작습니다. 그러나 맛은 너무나 큽니다. 행여 지나시는 길 있으시면 한번 경험해 보세요.

감사합니다.

"샬롬"-2008.11.07.fucose-

해조 후코이단 제품의 지존...후코이단 파워 / Fucoidan power !!

fucose — Fri, 07 Nov 2008 05:27:47 GMT

고순도 해조 후코이단 제품 "후코이단 파워"는 우리나라 후코이단 시장의 지존임을 인정 받고 있습니다.

고순도 해조 후코이단 제품으로서 원료의 함량이나 제품의 퀄리티면에서 한발 앞서가는 "후코이단 파워"는 2007년 9월 최초 생산된 이래 소비자들의 반응과 제품에 대한 연구결과들을 토대로 2008년 1회의 업그레이드가 단행되었습니다.

기존의 제품명 "지-푸코이단 / G-fucoidan"을 "후코이단 파워 / Fucoidan power" 라는 이름으로 개명하면서 사용되는 주원료 해조 후코이단과 해조 추출물 등을 "후코이단 파워"만을 위하여 정형화 시켰으며 암으로 투병하시는 대다수의 고객분들을 위하여 효율성을 한차원 높였다는 점이 소비자들로부터 주목 받고 있습니다.

현재 "후코이단 파워"는 후코스코리아의 전국 판매망을 통하여 병원, 약국, 건강식품 샵 등과 온라인 쇼핑몰 등에서 쉽게 접할 수 있으며 환자의 편의를 고려하여 제조된 제품으로 각광 받고 있습니다.

특별히 "후코이단 파워"는 암투병 환자를 위하여 연구 개발된 제품으로서 차병원 그룹의 포천중문의과대학과 해원바이오테크의 공동연구 결과를 토대로 제조되었으며, 지속적으로 효율성을 점검하며 제품의 퀄리티 향상을 위한 정보를 축적하고 있습니다.

지금 암투병 중이시라면...
"후코이단 파워"를 만나실 것을 추천합니다.
그 어떠한 경우도 부작용을 일으키지 않으며 치료의 효과를 높여드릴 것입니다.

제조사: 인성제약주식회사
판매사: 후코스코리아(02-427-6655. www.fucosekorea.com)
판매가: \242,000.(20ml 30포(액상 파우치) 1box)

tag : fucoidan, 건강식품, 대체식품, 면역, 천연식품, 푸코이단, 항암식품, 해조식품, 해조후코이단, 후코스코리아, 후코이단

가장 쉽게, 편리성과 효율, 가격 모두를 만족 시키는 제품...!!

fucose — Fri, 07 Nov 2008 04:50:41 GMT

Seaweeds Fucoidan !!
일명 해조 후코이단에 대한 관심이 날로 증가하고 있는 가운데

2004년부터 원료 상태로 국내에 해조 후코이단이 보급되면서
급기야, 2005년 11월 국내에서는 최초로 후코스코리아를 통하여 한미양행에서 생산되어
건강식품 시장에 모습을 드러낸 제품이 "후코플러스/Fucoplus" 라는 사실을 식품 업계에 종사하는 사람들은 다 아는 사실입니다.

미역포자엽에서 추출되는 고순도 후코이단(85%min) 분말 원료 10%와
다시마에서 추출되는 해조 추출물 분말 90% 만을 혼합하여 제조된 후코플러스는 100% 천연 해조 식품으로 각광을 받고 있습니다.

2007년 2월 미국식품의약품안전국(FDA)에 국내 후코이단 제품으로는 최초로 등록되면서
미국의 시장에 진출한 대한민국 오리지날 해조 후코이단 제품 후코플러스는 남여노소 누구나 쉽고 간편하게 먹을 수 있게 만들어진 제품입니다.

물론 먹어서 좋으냐(?)는 가장 중요한 사항입니다.
후코플러스는 구입하는 고객에게 선택의 기쁨을 드리고...
후코플러스를 애용하며 먹는 소비자에게 만족의 기쁨을 드리며...
궁극적으로 모든 사람들에게 행복을 드리는 제품이 되어야 한다는 신념으로 만들어 졌다고 전하고 있습니다.

후코플러스는...
여드름, 아토피 등 피부질환과 트러블이 심하신 분이나
요실금과 전립선 비대증으로 고생하신 어르신들
간염 등, 가벼운 간질환으로 걱정하시는 분들은 물론, 변비, 비만, 위궤양 등에 효율성이 높다고 알려져 있습니다.

근래 들면서 갑상선 질환 등과 같은 자가면역 질환이나 당뇨, 고지혈증과 같은 생활습관 질환자의 수가 증가하고 있습니다.
우리들의 일상에서 지나치면 깊은 병이 될 수 있는 여러 요인들이 "후코플러스"로 다스려 질 수 있을 것으로 기대되고 있습니다.

특별히 후코이단은 속효성으로 알려지고 있습니다.
건강에 자신이 있다면 모르겠으나, 조금이라도 문제가 있다면 후코플러스는 분명한 효과를 확실하게 제시하는 것으로 알려지고
있습니다. 이제 소비자의 입소문을 타기 시작한 고순도 해조 후코이단 제품 "후코플러스/Fucopus"를 추천합니다.

제조사: 인성제약주식회사
판매사: 후코스코리아( 02-427-6655. www.fucosekorea.com)
판매가: \150,000(성인 하루 4포, 1개월분 1box)

tag : 후코이단, 해조후코이단, 후코스코리아, 후코이단판매처, fucoidan, 건강식품, 해조식품, 천연식품, 면역, 대체식품, 항암식품, 후코플러스, 푸코이단

새로운 사회, 더불어 함께하는 사회를 소망합니다.

fucose — Fri, 07 Nov 2008 03:30:26 GMT

2년에 걸쳐 진행되온 미국의 대통령 선거가
버락 오바마 민주당 후보의 승리로 막을 내렸습니다.

고배를 마신 메케인 후보의 마음이야 얼마나 아쉽겠습니까(?)만...
오바마 후보의 승리는 많은 시사점과 잔잔한 감동을 주는 듯합니다.

무엇보다
인종 편견의 벽을 넘어설 수 있다는 인류사회의 큰 소망을 볼 수 있었습니다.
또한 현실의 어둠과 두려운 상황도
우리의 인생 여정에는 충분히 극복할 수 있도록 하는 넘치는 에너지가 존재한다는 것입니다.

이것들을 확신해 갈 수 있는 것들은 무엇일까요?
그것은 마음 속에서 들어나 보여지는 진실, 정직, 성실함일 것입니다.

이제 내년부터 시작되는 버락 오바마 대통령의 통치술이 그 재임기간 내 내...
우리의 삶 속에 잔잔한 감동으로 힘이 되어줄 것을 소망합니다.
그러므로 인류사회가 알짜 가치들로 가득할 수 있기를 기대합니다.

무엇보다
대립과 분열, 다툼, 시기, 증오로 점철되온 인류 사회가
배려와 포용, 관용과 이해, 사랑으로 가득 채워지기를 소망합니다.

-.오바마를 선택한 미국 백인사회에 박수를 보냅니다.
그들은 위대한 변화의 주인공 들입니다. 감사합니다.

"샬롬"-2008.11.07.fucose-

돌아왔습니다.....

fucose — Wed, 05 Nov 2008 07:04:40 GMT

혼란스런 일기에 아직 푸르기만 한 나뭇잎
허나 양지쪽 적단풍은 긴 기다림 끝, 이제사 화장분을 바릅니다.

더 춥기전에 단도리를 해야 겠구나 싶었습니다.
빈집에 돌아와 청소도 하고...
여기 저기 손도 보아 수정하였습니다.

'참 시간 많이 지났습니다.'
나의 무심함, 싱거움이...
얼음집을 너무 오랫동안 비우게 했습니다.

그런데...
그럴만한 이유가 있었습니다.
내가 철없는 애송이 였었습니다.
그래, 마음 다잡아 얼음집에서 수도좀 해야 겠다 싶습니다.
.......?

"샬롬"-2008.11.05.fucose-